Trainings-Infos

Schwimmtraining

  • Lizenzierte und erfahrene Schwimmtrainer 
  • Tägliche Trainingseinheiten d.h. insgesamt mindestens 8 Einheiten á 90 Min.
  • Altersgerechte Übungen zur motorisch-koordinativen Schulung
  • Schwimmtechniken mit und ohne Schwimmbrett
  • Üben des Startsprunges
  • Tipps und Tricks rund ums Schwimmen
  • Gezieltes Arbeiten an der Schwimmtechnik bei Problemen

Nora Flehmig

Wasser ist das Element, in dem sich Nora Flehmig am wohlsten fühlt.

Seit mehr als 12 Jahren hat sich die 18-Jährige Dresdnerin dem Schwimmsport verschrieben und trainiert seither bei dem Hainsberger Schwimmverein.

Die einstige Athletin des Landesstützpunkt Dresden arbeitet auch nebenher gern mit Kindern und Jugendlichen .... natürlich in der Schwimmhalle. Seit 4 Jahren betreut sie eine Trainingsgruppe ihres Heimatvereins und hat Freude daran, den Jungs und Mädels den Schwimmsport und die Freude an diesem weiterzugeben.

Außerhalb des Beckenrandes liest, radelt und tanzt Nora recht gern und mag Musik hören.

Freizeitprogramm

Hier eine Auswahl, was die Woche alles so stattfinden kann. Die Programmpunkte sind teilnehmer- und witterungsabhängig. Wir garantieren bei widriger Witterung ein Ersatzprogramm. 
  • Sportspiele aus aller Welt
  • Inline Skaten und Waveboarden
  • Beach-Sport-Event mit Beachvolleyball und Beachsoccer 
  • Kegelspaß
  • Nachterlebniswanderung
  • Grillen und Lagerfeuer
  • Badespaß im Freibad
  • Heimkino-Abend
  • Geschicktes Klettern an der Kletterwand
  • optional: Nutzung des Abenteuerpark 860 Rabenberg