Just Dance
Macht euch warm mit Aerobic. Einmal links und zweimal....es reicht!
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, bei dem man mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik hauptsächlich Ausdauer und Koordination traniert. Mit Zumba, dem Mega-Tanzspaß aus Kolumbien, zeigt ihr euer rhytmisches Talent, lernt fetzige Choreografien und ganz wichtig...ihr habt jede Menge Spaß an diesem Kurs.
Variante 1. Let´s Dance: Für alle die Bock auf schrille Beats und coole Moves habe, heißt es:"Let´s Dance". Hier werden auch ungeübte in die Geheimnisse des HIP HOP eingeweiht. Lasst euch überraschen.
Variante 2 Two Dance: Euer Abschlussball steht an und ihr wollt die Tanzfläche eröffnen; aber euer Taktgefühl lässt zu wünschen übrig? Kein Problem. Hier erlernt ihr die Grundschritte für Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Salsa oder Disco-Fox. Zudem gibt´s die Insidertipps zum Benehmen nach "Knigge".
Empfohlen für 5-13. Klasse
beispielhafter Ablaufplan
| 1. Tag | ab 10:30 Uhr |
Anreise möglich
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| bis 12:00 Uhr | eigenständige Nutzung der Außensportanlagen |
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| 12:00 Uhr | Mittagessen | ||
| Nachmittags | Zumba/Aerobic | ||
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18:30 Uhr
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Abendessen
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| ab 20:00 Uhr | eigenständige Nutzung der Sport- oder Schwimmhalle |
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| 2. Tag | 08:00 Uhr | Frühstück | |
| 10:00-11:30 Uhr | Just Dance | ||
| 12:00 Uhr |
Mittagessen
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| 18:00 Uhr |
Abendessen
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| ab 20:00 Uhr | Bowling | ||
| 3. Tag | 08:00 Uhr |
Frühstück, anschließend Zimmer räumen
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| 09:00-10:00 Uhr | Zumba/Aerobic | ||
| 11:00 Uhr |
Rückfahrt zur Schule
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Leistungen
| Leistungen | Preis |
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132,00 €
pro Person
Aufschlag
Haus 2
3,00 €
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