Just Dance

Macht euch warm mit Aerobic. Einmal links und zweimal....es reicht!

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, bei dem man mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik hauptsächlich Ausdauer und Koordination traniert.

Mit Zumba, dem Mega-Tanzspaß aus Kolumbien, zeigt ihr euer rhytmisches Talent, lernt fetzige Choreografien und ganz wichtig...ihr habt jede Menge Spaß an diesem Kurs.

Variante 1 (V1) Let´s Dance: Für alle die Bock auf schrille Beats und coole Moves habe, heißt es:"Let´s Dance". Hier werden auch ungeübte in die Geheimnisse des HIP HOP eingeweiht. Lasst euch überraschen!

Variante 2 (V1) Two Dance: Euer Abschlussball steht an und ihr wollt die Tanzfläche eröffnen, aber euer Taktgefühl lässt zu wünschen übrig? Kein Problem. Hier erlernt ihr die Grundschritte für Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Salsa oder Disco-Fox. Zudem gibt´s die Insidertipps zum Benehmen nach "Knigge".

 

Empfohlen für 5-13. Klasse

beispielhafter Ablaufplan

1. Tag  ab 10:30 Uhr
Anreise möglich
  bis 12:00 Uhr Nutzung der Außensportanlagen (eigenständig)
  12:00 Uhr Mittagessen
  nachmittags Zumba/Aerobic
 
18:30 Uhr
Abendessen
  ab 20:00 Uhr Nutzung der Sport- oder Schwimmhalle (eigenständig)
2. Tag 09:00 Uhr Frühstück
  vormittags
Tanztraining
  12:00 Uhr
Mittagessen
  nachmittags
Tanztraining
  18:30 Uhr Abendessen
  ab 20:00 Uhr Bowling
3. Tag 08:00 Uhr
Zimmer räumen
  08:30 Uhr Frühstück
  vormittags
Zumba/Aerobic 
  anschließend
Rückfahrt zur Schule

Leistungen

LeistungenPreis
 
  • 2 Übernachtungen im Jugendgästehaus / Haus 2
  • Vollpension beginnend mit Mittagesseen und endend mit Frühstück
  • Nutzung aller Außersportanlagen - nach Verfügbarkeit
  • Nutzung aller Sportstätten - nach Verfügbarkeit (Schwimmhalle oder Sporthalle jeweils max. 90 min/Tag)
  • 1 Flasche Wasser pro Person und Tag
  • Gästetaxe inklusive
  • Programm wie beschrieben, inklusive Ausleihgebühr und qualifizierter Betreuung >Detailauflistung siehe jeweiligem Erlebnis-Aktivcamp auf den folgenden Seiten
  • Mittagessen am Abreisetag optional zubuchbar
  • BITTE BEACHTEN: OHNE BETTWÄSCHE UND HANDTUCH (optional zubuchbar)

  • 2 betreute Trainingseinheiten Tanzen je 90 min
  • 2 sportlich betreute Einheiten
 
5.-7. Klasse:
135,00 €
pro Person
 
Aufschlag
Haus 2
3,00 €
 
8.-13. Klasse:
145,00 € pro Person
 
Aufschlag Haus 2
3,00€