Just Dance

Macht euch warm mit Aerobic. Einmal links und zweimal … es reicht!

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, bei dem man mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik hauptsächlich Ausdauer und Koordination trainiert.
Mit Zumba, dem Mega-Tanzspaß aus Kolumbien, zeigt ihr euer rhythmisches Talent, lernt fetzige Choreografien und ganz wichtig … ihr habt jede Menge Spaß in diesem Kurs.


Variante 1: Let´s Dance
Für alle die Bock auf schrille Beats und coole Moves haben, heißt es: „Let´s Dance.“ Hier werden auch Ungeübte in die Geheimnisse des HIP HOP eingeweiht. Lasst Euch überraschen!


Variante 2: Two Dance
Euer Abschlussball steht an und ihr wollt die Tanzfläche eröffnen, aber euer Taktgefühl lässt zu wünschen übrig? Kein Problem. Hier erlernt ihr die Grundschritte für Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Salsa oder Disco-Fox. Zudem gibt’s die Insidertipps zum Benehmen nach „Knigge“.

Empfohlen für 5. - 13. Klasse

möglicher Ablaufplan

 

1.Tag ab 10:30 Uhr Anreise möglich
  bis 12:00 Uhr Nutzung der Außensportanlagen (eigenständig)
  12:00 Uhr Mittagessen
  nachmittags Zumba / Aerobic
  18:30 Uhr Abendessen
  ab 20:00 Uhr Nutzung der Sportstätten (eigenständig)
2. Tag 09:00 Uhr Frühstück
  vormittags Tanztraining
  12:00 Uhr Mittagessen
  nachmittags Tanztraining
  18:30 Uhr Abendessen
 
ab 20:00 Uhr
Disco- oder Kinoabend (eigenständig)
3. Tag 08:00 Uhr Zimmer räumen
  08:30 Uhr Frühstück
  vormittags Zumba / Aerobic

  12:00 Uhr Mittagessen
  ca. 13:00 Uhr Rückfahrt zur Schule

Leistungen

LeistungenPreis
 
  • 2 Übernachtungen
  • Vollpension beginnend und endend mit Mittagessen
  • Mittagsverpflegung teilweise als Lunchpaket
  • 1 Flasche Wasser pro Person und Tag
  • Programm wie beschrieben inklusive Ausleihgebühr und qualifizierter Betreuung >Detailauflistung siehe jeweiligem Erlebnis-Aktivcamp auf den folgenden Seiten
  • Nutzung aller Sportstätten und Außenanlagen - nach Vereinbarung
  • BETTWÄSCHE UND HANDTÜCHER SIND INBEGRIFFEN

 

  • 2 betreute Trainingseinheiten Tanzen je 90 min
  • 2 sportlich betreute Einheiten
 
 
1.-7. Klasse: 132,00 €
pro Person
8.-13. Klasse:
140,00 € pro Person